ハオハオと受け流す

　「ハオハオ」を「まぁいいか」という感じでも使います。小さいことには“くよくよ”“イライラ”しないで、「ハオハオ（まぁいいか）」で済ませてしまえばいいのです。

　ちょっとぐらいのことなら「ハオハオ」と受け入れて軽く済ますことは、慣れればすぐにできるようになれます。小さなことを考えてイヤな気分で過ごす時間があったら、もっと幸せなことを考えていい気分で過ごせたら、と思います。

××× イヤだなぁ　　　ハオハオ まぁいいか
　何かイヤなことがあった時、何かを考えてイヤに気もちになった時、その事を考えてもさらにイヤな気もちになってしまうことが多いと思います。
　そんな時に「ハオハオ（、まぁいいか）」と軽く済ますことができるのとできないのでは大きな違いだと思います。
　ハオハオが使えるようになると、小さいイヤなことは軽く受け流すことができるようになれます。

◆ハオハオとやり過ごす 　ハオハオの森 幸せのホームページ