笑うことは、好好

笑うことは 好好
　実際に、笑いの効用はいろいろあるようです。
　愉快な気もちになる、心の中が明るくなる、力が抜ける、リラックスできる、免疫力が高まる、自然治癒力が高まる、ストレス解消につながる、・・・

　笑うフリ（動作）をするだけでも笑いの効用があるそうです。

ハッハッハ 好！好！
　なんとなく元気がない時には、「笑う」ことを（フリでも）心がけてみるのもいいのではないでしょうか。

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