やる気が出ない　【“好好”人生相談】

やる気が出ない　　ハオハオ .

それをやるのは 誰のため？　　それは ○○のため .

それをやるのは 何のため？　　それは □□のため .

目的をはっきりさせれば 少しはやる気も出るんじゃないかな

目標を達成した場面を イメージしてみて　　　　　　うん ○○（好！好！） .

目標の達成をイメージすれば 少しはやる気も出るのではないでしょうか

ライバルっている？　　　　うーん あの人かな .

じゃあ、その人に 負けないように頑張れば　　　よーし .

ライバルを思い浮かべて 負けないように頑張ろう！

愉しんでやる工夫をしよう！　　　どんな？ .

成績をつけたり 前進を感じられる工夫とか　　　　　とか？ .

得意ワザみたいな 自分なりの方法を工夫するとか　　それから？ .

自分で工夫するのが 大事なんだよ！　　　　　　　　　　　そうか .

もっと 集中してやったら　　　集中 集中、集中、・・・ .

集中できない　　　ハオハオ そういう時もある .

じゃあ 休めば　　　　　　　　　　　　 .

今 これをやる価値は？　　　それは ○○ .

人生の中での 「今」の価値は？　　　　それは ○○ .

だったら やったほうがいいんじゃない！　　　うん .

　「やる気が出ない」場合のハオハオ的考え方

・やる気が出ない。ハオハオ、そういう時もある。
　どうしたい？　やる気を出してやれたらいいな。
　では、どうしたら？　やる気を出す工夫をしよう。
・どうしても、やる気が出ない。ハオハオ、そういう時もある。
　では、どうしたら？　気分転換をしたり、休んだりするのも、やる気を出す工夫です。


◇参考ページ　「やる気を出す方法」

◆“好好”人生相談・目次 悩みのヒント ハオハオの森 幸せのホームページ