苦しみから始めよう

　人生には苦しいこともあります。苦しくてもしかたがない時があります。
　そういう時にはまず、「ハオハオ（こういうこともある）」と受け入れることです。そうすれば少しラクになれ、幸せへ向かうこともできます。

　この苦しみの原因は何か？　今の自分に足りないものは何か？
　この苦しみから抜け出すために、自分にできることは何か？
　苦しみ（のある生活）の中にも、何か幸せがあるのではないか？
　今は苦しくても、いずれは幸せな日々がきっと来るのではないか？
　このようなことも考えられるかもしれません。

　苦しんだ経験があるから、より幸せになれるということもあります。
　苦しみから抜け出し「幸せになりたい」と強く思うことができます。
　幸せの大切さに気づき、幸せになるための努力をすることを学べます。
　苦しみをいいきっかけやいい経験とし、反動をつけて、より幸せになれるということがあるのです。

　お釈迦様や私と同じように、「苦しみ」から始めればいいのです。

ハオハオ 苦しみから始めて、幸せになろう！ 好好

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