「ハオハオ」は中国語の「好好」(いーぞ、いーぞ)です。
いいことがあった時には「好!好!」と素直に喜びます。
たとえば、外に出ていい天気なら好!好!、深呼吸をして好!好!、花が咲いていたら好!好!、ステキな人を見かけたら好!好!、気もちよくあいさつできたら好!好!、おいしいものを食べて好!好!、フロに浸かって好!好!、フトンに入ってきょうも1日好!好!だった。
こんな感じで「好!好!」と暮らしたら、けっこういい気分で過ごせそうだと思いませんか?
いいことは 好!好!
いいこと・幸せなことがあっても、それに気づかなければそのまま無意識に流れていってしまいます。「好!好!」と言うことで、はっきり気づくことができます。
さらに「好!好! よかった」「好!好! 幸せだなぁ」などと続ければ、幸福感がより確かになります。「好!好!」だけでも、逆に「よかった」「幸せだなぁ」だけでもいいと思います。それが心の口グセになれば幸せをいっぱい感じられるようになれます。
◆いいことは好!好! 悪いことはハオハオ ◆いいこともある ◆いいことがない ハオハオの森 幸せのホームページ |