笑うことは 好好 実際に、笑いの効用はいろいろあるようです。 愉快な気もちになる、心の中が明るくなる、力が抜ける、リラックスできる、免疫力が高まる、自然治癒力が高まる、ストレス解消につながる、・・・ 笑うフリ(動作)をするだけでも笑いの効用があるそうです。 ハッハッハ 好!好! なんとなく元気がない時には、「笑う」ことを(フリでも)心がけてみるのもいいのではないでしょうか。