やる気が出ない 【“好好”人生相談】


やる気が出ない  ハオハオ .



それをやるのは 誰のため?  それは ○○のため .



それをやるのは 何のため?  それは □□のため .



目的をはっきりさせれば 少しはやる気も出るんじゃないかな




目標を達成した場面を イメージしてみて      うん ○○(好!好!) .



目標の達成をイメージすれば 少しはやる気も出るのではないでしょうか




     ライバルっている?    うーん あの人かな .



じゃあ、その人に 負けないように頑張れば   よーし .



ライバルを思い浮かべて 負けないように頑張ろう!




           愉しんでやる工夫をしよう!   どんな? .



  成績をつけたり 前進を感じられる工夫とか     とか? .



得意ワザみたいな 自分なりの方法を工夫するとか  それから? .



自分で工夫するのが 大事なんだよ!           そうか .




もっと 集中してやったら   集中 集中、集中、・・・ .



集中できない   ハオハオ そういう時もある .



じゃあ 休めば             .




     今 これをやる価値は?   それは ○○ .



人生の中での 「今」の価値は?    それは ○○ .



だったら やったほうがいいんじゃない!   うん .



 「やる気が出ない」場合のハオハオ的考え方

・やる気が出ない。ハオハオ、そういう時もある。
 どうしたい? やる気を出してやれたらいいな。
 では、どうしたら? やる気を出す工夫をしよう。
・どうしても、やる気が出ない。ハオハオ、そういう時もある。
 では、どうしたら? 気分転換をしたり、休んだりするのも、やる気を出す工夫です。


◇参考ページ 「やる気を出す方法

    “好好”人生相談・目次

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