「ハオハオ」は、物事が起こった時に、イヤな感情の発生を押えるための方法です。「ハオハオ」と心の中で言うことによって、怒りや悔しさや嫉妬のような感情を起こしにくくなれます。
　私たちは、ともするとすぐに忘れてしまうような小さなことで気分を悪くして、幸せに過ごせない場合があります。

「ハオハオ」の意味
「ハオハオ」を使うケース
「ハオハオ」の使用例
「ハオハオ」の練習
「ハオハオ」をイヤな出来事を考え直す時に使う
「ハオハオ」の働き
「ハオハオ」の由来
フクロウの話
「ハオハオム」
「ハオハオ」の秘密


　あなたの生活の中で実際に、「ハオハオ」をお試しください。「ハオハオ」の効果を実感していただけるものと思います。特に、大切なのはその時の自分の心模様です。少しでもイヤな感情を押えられたり、少しでもいい気分になれることが重要です。

　「ハオハオ」で、イヤな気分の時間をより少なくし、より多くの幸せを感じることで、幸せに暮らせるようになることを願っています。
　「ハオハオ」は、いちばん簡単でどんなときでも役に立つ幸せになる方法だと思っています。

　「ハオハオ」は私の心の口グセになっており、私にとってはとても役に立つ方法です。よろしかったら、あなたも「ハオハオ」をうまく使えるようになって、もう少し幸せに暮らせるようになりましょう。

　「ハオハオ」の使い方を詳しく知りたい方は、「ハオハオ・マニュアル」をご覧ください。
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